На 50 процентов снижает риск возможности заболевания раком молочной железы прием витамина Д, доказывают исследования американских и канадских ученых.
Чем раньше женщины начинают дополнять диету продуктами, содержащими витамин Д, тем меньше у них шансов заболеть. Полезный витамин содержится в жирной рыбе - лососе, тунце. А под воздействием солнечных лучей и наш организм сам способен вырабатывать часть витамина, необходимого для профилактики рака. Искусственным путем витамин Д получить довольно сложно. А кроме того, в состав большинства поливитаминов кроме витамина Д входит еще и витамин А, который блокирует действие витамина Д.
Популярные новости
Еще статьи:
- Солярий опасен для здоровья
- Ключевым моментом для будущей матери является 15-я неделя беременности
- Заместительная гормонотерапия повышает риск заболевания раком груди
Рекомендуем прочитать:
- На сколько опасны антибактериальные средства?
- Питьевая вода может уменьшить избыточный вес
- Слишком много гигиены может привести к проблемам со здоровьем